Menopauza je prirodna faza u životu svake žene, ali ponekad donosi neugodne simptome. Mnoge žene traže prirodna rješenja za olakšavanje tegoba. Biljni preparati mogu biti učinkovita opcija.
Najbolji biljni preparati za menopauzu uključuju cimicifugu, večernji jaglac, lan i soju. Ovi preparati mogu pomoći u ublažavanju simptoma poput valunga, nesanice i promjena raspoloženja. Važno je odabrati kvalitetne proizvode i posavjetovati se s liječnikom prije upotrebe.
Svaka žena je jedinstvena i može različito reagirati na biljne preparate. Otkrijmo zajedno koje opcije najbolje odgovaraju vašim potrebama i kako ih sigurno koristiti za bolju kvalitetu života tijekom menopauze.
1. MenoWELL
MenoWELL je inovativni biljni preparat koji pomaže ženama u menopauzi. Sadrži pažljivo odabranu mješavinu ljekovitih biljaka poznatih po svojim blagotvornim učincima na simptome menopauze.
Ključni sastojci ovog proizvoda uključuju cimicifugu, koja je poznata po smanjenju valova vrućine i noćnog znojenja. Tu je i konopljika, koja pomaže u regulaciji hormona i ublažavanju promjena raspoloženja.
MenoWELL također sadrži soju, bogatu fitoestrogenom koji može ublažiti suhoću rodnice i smanjiti rizik od osteoporoze. Lan u ovom preparatu doprinosi zdravlju srca i kože.
Žene koje koriste MenoWELL često prijavljuju poboljšanje kvalitete života tijekom menopauze. Preporučuje se uzimati ga svakodnevno za najbolje rezultate. Dostupan je u obliku kapsula, a cijena mu je oko 25 EUR za mjesečnu zalihu.
Važno je napomenuti da, iako je MenoWELL prirodan proizvod, prije korištenja se savjetuje konzultacija s liječnikom, posebno ako osoba ima neke zdravstvene probleme ili uzima lijekove.
2. Femiplant
Femiplant je biljni lijek koji se koristi za ublažavanje simptoma menopauze. Sadrži suhi ekstrakt cimicifuginog podanka, poznatog i kao srebrenasta svjećica.
Ovo je posebno učinkovito rješenje za žene koje pate od valova vrućine i pojačanog znojenja tijekom menopauze. Femiplant se uzima u obliku tableta, što ga čini praktičnim za svakodnevnu upotrebu.
Preporučena doza je 2 tablete jednom dnevno ili 1 tableta dva puta dnevno. Tablete se gutaju cijele s dovoljno tekućine, bez žvakanja ili drobljenja. Važno je napomenuti da Femiplant nije namijenjen za trenutno olakšanje simptoma.
Femiplant je siguran i djelotvoran izbor za žene u menopauzi. Ipak, prije korištenja se preporučuje savjetovanje s liječnikom ili ljekarnikom, posebno ako osoba uzima druge lijekove ili ima zdravstvenih problema.
Cijena Femiplanta varira ovisno o pakiranju i mjestu kupnje, ali se uglavnom kreće oko 20-30 EUR za pakiranje od 60 tableta. Dostupan je u ljekarnama diljem Hrvatske.
3. Femmenessence
Femmenessence je priznati prirodni preparat za ublažavanje simptoma menopauze. Sadrži poseban ekstrakt korijena make (Lepidium meyenii) koji pomaže u regulaciji hormonske aktivnosti.
Klinička ispitivanja pokazala su učinkovitost Femmenessence MacaPause kapsule u trajanju od 3, 4 i 8 mjeseci. Istraživanja su se fokusirala na simptome postmenopauze i zdravstvene tegobe poput hormonalnog disbalansa, gustoće kostiju i srčanog zdravlja.
Femmenessence nudi proizvode za različite faze ženskog života. MacaPause kapsule namijenjene su ženama u menopauzi i za održavanje hormonalnog zdravlja nakon menopauze.
Preparat je potpuno prirodan i siguran za upotrebu. Djeluje na hormonalno zdravlje žene bez neželjenih nuspojava. Mnoge korisnice ističu smanjenje valova vrućine, poboljšanje raspoloženja i kvalitete sna.
Femmenessence MacaPause dostupan je u pakiranju od 120 kapsula. Preporučena doza je 2 kapsule dnevno. Cijena varira ovisno o prodajnom mjestu, ali obično se kreće oko 30-40 EUR za mjesečnu zalihu.
4. Femarelle
Femarelle je popularan dodatak prehrani za žene u menopauzi. Sadrži DT56a, poseban ekstrakt soje koji oponaša djelovanje estrogena u tijelu. Ovaj proizvod pomaže ublažiti razne simptome menopauze.
Mnoge žene izvještavaju o smanjenju valova vrućine i noćnog znojenja nakon korištenja Femarelle kapsula. Također može pomoći u očuvanju gustoće kostiju, što je važno jer žene u menopauzi imaju povećan rizik od osteoporoze.
Femarelle dolazi u različitim formulacijama za različite faze menopauze. Na primjer, Femarelle Recharge je namijenjen ženama u perimenopauzi, dok je Femarelle Unstoppable za postmenopauzalno razdoblje.
Važno je napomenuti da Femarelle ne sadrži hormone, što ga čini privlačnom opcijom za žene koje žele izbjeći hormonsku terapiju. Međutim, kao i kod svih dodataka prehrani, preporučuje se konzultacija s liječnikom prije početka korištenja.
5. Femipause
Femipause je prirodni preparat posebno osmišljen za ublažavanje tegoba menopauze. Sadrži jedinstvenu kombinaciju sastojaka koji ciljano djeluju na najčešće simptome.
Glavna prednost ovog proizvoda je njegov sveobuhvatni pristup. Umjesto fokusiranja na samo jedan aspekt, Femipause adresira više problema istovremeno. To uključuje valunge, noćno znojenje i promjene raspoloženja.
Ključni sastojak u Femipause-u je ekstrakt lista crvene djeteline. Ova biljka sadrži fitoestrogene koji mogu pomoći u ublažavanju hormonskih neravnoteža. Uz to, proizvod sadrži i vitamine B6 i D koji podržavaju zdravlje kostiju i živčanog sustava.
Femipause dolazi u obliku kapsula, što ga čini praktičnim za svakodnevno korištenje. Preporučena doza je dvije kapsule dnevno, idealno uz obrok. Cijena pakiranja od 60 kapsula iznosi oko 20 EUR, što ga čini pristupačnim izborom za mnoge žene.
Važno je napomenuti da, iako mnoge korisnice prijavljuju pozitivne rezultate, učinkovitost može varirati od osobe do osobe. Kao i kod svih dodataka prehrani, preporuča se savjetovanje s liječnikom prije početka korištenja.
6. Femisan B
Femisan B je popularan biljni preparat za ublažavanje simptoma menopauze. Sadrži kombinaciju ljekovitih biljaka poput matičnjaka, nevena i hmelja. Ove biljke poznate su po svojim umirujućim i hormonalno uravnotežujućim svojstvima.
Žene često biraju Femisan B zbog njegovih blagotvornih učinaka na različite tegobe. Pomaže kod valova vrućine, noćnog znojenja i razdražljivosti. Također može ublažiti nesanicu i nervoznu napetost.
Femisan B dolazi u obliku biljnih kapi koje se uzimaju oralno. Preporučena doza je 30 kapi tri puta dnevno, razrijeđenih u malo vode. Važno je pridržavati se uputa o doziranju za optimalne rezultate.
Cijena Femisan B kapi od 30 ml kreće se oko 8 EUR u ljekarnama. Mnoge korisnice smatraju ga pristupačnom opcijom za prirodno olakšavanje menopauzalnih tegoba. Prije korištenja, dobro je posavjetovati se s liječnikom, posebno ako se uzimaju drugi lijekovi.
7. Solgar Evening Primrose Oil
Solgar Evening Primrose Oil je popularan dodatak prehrani za žene u menopauzi. Sadrži ulje noćurka bogato gama-linolenskom kiselinom (GLA), važnom omega-6 masnom kiselinom.
Ovaj proizvod dolazi u obliku mekih kapsula od 500 mg. Lako se gutaju i ne sadrže gluten. Solgar je poznata marka s “Zlatnim standardom” kvalitete.
Ulje noćurka može pomoći u ublažavanju nekih simptoma menopauze. Studije pokazuju da može smanjiti valunge i noćno znojenje. Također može poboljšati stanje kože i ublažiti suhoću.
Preporučena doza je obično 1-2 kapsule dnevno uz obrok. Cijena za pakiranje od 30 kapsula iznosi oko 15,80 EUR. To je pristupačna opcija za mnoge žene.
Važno je napomenuti da rezultati mogu varirati od osobe do osobe. Uvijek je dobro posavjetovati se s liječnikom prije početka korištenja bilo kojeg dodatka prehrani.
8. Tinktura cimicifuge
Tinktura cimicifuge popularan je biljni preparat za ublažavanje simptoma menopauze. Ova biljka, poznata i kao crni kohoš, već se stoljećima koristi u narodnoj medicini.
Istraživanja su pokazala da cimicifuga može smanjiti valunge, noćno znojenje i promjene raspoloženja kod žena u menopauzi. Njezino djelovanje pripisuje se sposobnosti regulacije hormona.
Tinktura se obično uzima u kapima, razrijeđena u vodi. Preporučena doza varira, ali najčešće iznosi 20-40 kapi dva puta dnevno. Važno je slijediti upute na pakiranju ili savjet liječnika.
Mnoge žene primjećuju poboljšanje simptoma već nakon 6-8 tjedana redovitog korištenja. No, treba imati na umu da cimicifuga nije prikladna za sve. Osobe s jetrenim problemima ili hormonski ovisnim tumorima trebaju izbjegavati ovaj pripravak.
Kao i kod svih biljnih preparata, savjetuje se konzultacija s liječnikom prije početka korištenja tinkture cimicifuge.
9. Gynex kapi
Gynex kapi su prirodni pripravak koji pomaže ženama tijekom menopauze. Ovaj biljni lijek sadrži bijelu mrtvu koprivu i livadnu vrkutu, koje pridonose održavanju ugodnog osjećaja prije i tijekom menstrualnog ciklusa.
Jedna od ključnih komponenti Gynex kapi je livadna djetelina. Ona je posebno korisna jer doprinosi održavanju osjećaja ugode u razdoblju menopauze. Mnoge žene izvještavaju o smanjenju neugodnih simptoma nakon redovite upotrebe ovog preparata.
Gynex kapi se lako doziraju i jednostavne su za upotrebu. Dolaze u bočici od 30 ml, što ih čini praktičnim za svakodnevno korištenje. Preporučuje se konzultacija s liječnikom ili farmaceutom prije početka upotrebe, kako bi se odredila optimalna doza.
Cijena Gynex kapi je pristupačna u usporedbi s drugim sličnim proizvodima na tržištu. Mnoge žene smatraju da je ovaj proizvod odličan omjer cijene i kvalitete za ublažavanje simptoma menopauze.
10. Feminal
Feminal je prirodni preparat koji ženama pruža olakšanje od simptoma menopauze. Sadrži ekstrakt crvene djeteline, biljke bogate fitostrogenima koji pomažu u ublažavanju tegoba.
Kapsule Feminala su jednostavne za upotrebu. Preporučuje se uzimanje jedne kapsule dnevno. Svaka kapsula sadrži 100 mg suhog ekstrakta crvene djeteline s 40% izoflavona.
Feminal cilja na ublažavanje čestih menopauzalnih simptoma poput valova vrućine, noćnog znojenja i nesanice. Također može pomoći kod glavobolje i promjena raspoloženja.
Ovaj preparat dostupan je u pakiranju od 30 kapsula, što je dovoljno za mjesec dana korištenja. Cijena Feminala kreće se oko 13,44 EUR za pakiranje, što ga čini pristupačnom opcijom.
Žene koje traže prirodno rješenje za tegobe menopauze mogu razmotriti Feminal kao mogućnost. Važno je napomenuti da, kao i kod svih dodataka prehrani, prije upotrebe treba konzultirati liječnika.
